월경이 올 때마다 여성은 생리대를 사용해야합니다. 생리대를 사용하는 방법은 매우 간단합니다. 처음 사용하더라도 패키지를 연 후 사용하는 방법을 알 수 있습니다.
우리는 위생 위생 패드를 지원하며 고객을위한 다양한 종류의 성인 케어 제품을 제공하며 모든 사람들이 자세히 이해해야하는 생리대 사용에 대한 많은 예방 조치를 도입하고자합니다.
1. 즉시 구매하고 사용하는 것이 가장 좋습니다. 생리대는 건조하고 멸균 된 환경에 보관해야하며 만료 날짜를 명확하게 확인해야합니다. 생리대가 축축하거나 너무 오래 보관하면 분해되지 않더라도 악화되어 오염됩니다. 매달 생리대를 사서 작은면 헝겊 가방에 넣는 것이 가장 좋습니다. 야외에서 운반해야 할 때는 특별한주의를 기울이십시오. 잘 보관하고 가방에 들어있는 화장품과 섞지 마십시오.
2. 생리대를 선택할 때는 재료의 통기성 및 만료 날짜에주의하십시오. 사용하기 전에 손에 박테리아에 의한 생리대의 오염을 피하기 위해 손을 청소해야합니다. 위생 냅킨, 탐폰 및 얇은 위생 패드는 2 시간마다 교체해야합니다. 수량이 매우 적더라도 2 시간마다 교체해야합니다. 생리 기간 동안 목욕을 할 때는 샤워를하고 욕조를 사용하지 않고 공공 장소에서 목욕하는 횟수를 줄여야합니다.
3. 월경 중에는 부드러운 음악을 듣고, 부드러운 운동을하고, 고지방 및 고 칼로리 음식을 피하고, 적절하게 더 많은 토마토를 먹을 수 있습니다. 콩, 야채 및 기타 음식, 합리적인 식단과 좋은 기분은 외래 박테리아와 독소에 대한 신체의 저항력을 높이고 발작과 감염을 줄일 수 있습니다.
4. 여름에는면 표면이있는 생리대 선택에주의하십시오. 이런 종류의 위생 수건은 피부와 더 친화력이 있고 상대적으로 좋은 투과성을 가지고 있습니다. 그것은 사람들이 편안함을 느끼게 할뿐만 아니라 과민 반응과 피부 질환의 발생을 줄일 수 있습니다.
여성은 생리대에 익숙하지 않고 생리대를 사용하는 방법은 어렵지 않지만 생리대의 다른 측면에는주의를 기울일 필요가있는 많은 세부 사항이 있습니다. 그들은 또한 여성의 건강과 관련이 있습니다. 따라서 자신의 건강을 더 잘 보장하기 위해 생리대를 엄격하고 정확하게 사용해야합니다.
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